Kobcinta ilaalinta UV ee a dalladda ilaalinta UV ee qaangaarka ah ku lug leh hirgelinta xeelado kala duwan si loo hagaajiyo qalabka, naqshadeynta, iyo sifooyinka dheeraadka ah ee ka qaybqaata joojinta shucaaca ultraviolet (UV). Waa kuwan dhowr siyaabood oo kor loogu qaado ilaalinta UV ee dalladaha ilaalinta UV ee qaangaarka ah:
Dooro Alaabta Ka Hortaga UV-Tayada Sare:
Dooro dalladaha dalladaha ee laga sameeyay alaab tayo sare leh oo leh sifooyin xannibaya UV. Dharka sida polyesterka ama alaabta gaarka ah ee UV u adkaysata ayaa ah doorashooyin wax ku ool ah.
Dooro Qiimaynta UPF Sare:
U fiirso dalladaha qorraxda oo leh qiime sare oo ah Factor Protection Ultraviolet (UPF). UPF sare waxay muujinaysaa ilaalinta UV weyn. UPF 50 waxaa loo arkaa ilaalin aad u wanaagsan.
Dooro Midabo Madow:
Dharka midabada madow waxay nuugaan shucaaca UV ka badan midabada khafiifka ah. Dooro dalladaha qoraxda oo leh daboolyo midab madow ah si kor loogu qaado ilaalinta UV.
Qiimee daaha-ka-hortagga UV:
Dalladaha qaarkood waxay la yimaadaan dahaarka UV-blocking. Hubi in dallada lagu daaweeyay dahaar gaar ah ama dhammayn kuwaas oo kor u qaadaya ilaalinta UV.
Tixgeli waxyaabaha lagu daro UV-blocking:
Weydii dalladaha ku dara waxyaabaha lagu daro inta lagu jiro habka wax soo saarka si kor loogu qaado awoodaha xannibaadda UV. Waxyaalaha lagu daro waxay kaa ilaalin karaan fallaadhaha UV ee waxyeelada leh.
Hubi cufnaanta marada oo tidde:
Maro leh tolmo adag ama tiro dunta sare leh ayaa aad waxtar ugu leh xannibaadda fallaadhaha UV. Dooro dalladaha qoraxda oo leh daboolo laga sameeyay alaab dhismo cufan leh.
Sahami dusha sare ee milicsiga:
Dalladaha dusha sare leh ee ka tarjumaya shucaaca UV halkii ay ka nuugi lahaayeen waxay gacan ka geysan karaan kor u kaca ilaalinta UV. Dahaarka ama walxaha milicsiga leh waxay caawiyaan inay leexiyaan fallaadhaha waxyeellada leh.
Hubi Nakhshad Haboon
Qiimee nakhshadeynta daboolka dallada. Tixgeli sifooyinka sida qaabka iyo cabbirka ka qaybqaata daboolka ugu fiican iyo ilaalinta shucaaca UV.
Hawo-qaadista Wareegta Hawada:
Tixgeli dalladaha qorraxda ee leh hawo-mareenno si loo hagaajiyo wareegga hawada. Hawo-qaadista saxda ah waxay kaa caawin kartaa ka hortagga kulaylka ku soo baxa saqafka hoostiisa iyadoo la ilaalinayo ilaalinta UV.
Si joogto ah u hubi oo u ilaali:
Si joogto ah uga baadh dallada qorraxda calamadaha daalashada ama burburka ee wax u dhimi kara ilaalinta UV. Dib u hagaaji ama u beddel daboolyada burburay si degdeg ah si loo hubiyo waxtarka joogtada ah.
Dahaarka Biyaha Celiya:
Dooro dalladaha qorraxda ee leh dahaarka biyaha celinaya. Walxaha biyaha u adkaysta waxay ilaalin karaan sifooyinkooda UV-blocking xitaa marka ay la kulmaan qoyaanka.
Isticmaal agabka dhammaystirka ah:
Tixgeli inaad isticmaashid qalabyo dheeri ah sida dharka UV- xannibaya, koofiyadaha, ama muraayadaha qorraxda si aad u buuxiso ilaalinta UV ee ay bixiso dalladu.
Ku baro Isticmaalayaasha Isticmaalka habboon:
Sii isticmaalayaasha macluumaadka ku saabsan sida loo isticmaalo dallada qorraxda si wax ku ool ah si loo ilaaliyo UV ugu badnaan. Tan waxaa ka mid ah in dalladda si sax ah loo dhigo iyo in la hubiyo in ay hadh ka bixiso meelaha bannaan.
Isku-dubarid tignoolajiyada xannibaadda UV:
Qaar ka mid ah dalladaha qorraxda ee horumarsan ayaa laga yaabaa inay isku daraan teknoolojiyad badan oo xannibaya UV, sida dahaarka, waxyaabaha lagu daro, iyo dhar khaas ah, si loo kordhiyo ilaalinta.
